Pre marató

He acabat la última setmana abans de la Marató de Barcelona amb bastantes menys hores d'entrenament, reduïnt bastant la bici (247 km). D'altra banda, davant l'averia de la piscina que provocava que l'aigua estigués freda, aquest cop he optat per deixar de banda la natació, sense fer ni un trist metre en tota la setmana. Amb la bici reduïda i la natació eliminada, he sumat 5h30' de cursa a peu repartides en dues transicions després de la bici, una sessió forta (4x5.000 m) i una tirada llarga (2h).

La setmana que ve estic castigat sense bici ni aigua (espero no ofegar-me quan torni a tirar-me a la piscina) per arribar en les millors condicions possibles a diumenge, però sent conscient que les condicions no seran òptimes degut al volum acumulat per l'Ironcat.