Duatló de Terrassa

Avui he debutat en els duatlons de muntanya fent el de Terrassa, on no m'he acabat de trobar còmode del tot en cap moment. Tot i això, la idea ja era prendre-m'ho com un entrenament més donat el baix nivell que encara porto amb la BTT.
De seguida he notat que a la sortida és important apretar, perquè un cop a la muntanya és molt difícil adelantar pels camins tant estrets per on es passa. He completat el primer sector de 6 km de cursa a peu en 24'23''. Transició ràpida per agafar la BTT i sortir a fer els 20 km, consistents en donar una volta llarga i una de més curta a un circuit semblant. Aquest sector ha estat accidentat, ja que amb una caiguda no n'he tingut prou i he caigut dues vegades. Finalment he acabat fent els 20 km del segon sector en 1h21'40''. Ja només quedava l'últim sector de 3 km (mal comptats) de cursa a peu, que he fet en 9'48''. En total, he completat el duatló en 1h55'51' per acabar en la posició 160 de la classificació general i 8 de la Sub23.

Fins dissabte, la setmana havia consistit en:
- 18.000 m a l'aigua.
- 34 km en BTT + 1h d'estàtica.
- 4h15' de running.