Aquesta setmana he tornat a agafar la bici de carretera després de no fer-ho durant l'últim mes, ja que la preparació de la marató em deixava poques hores per la bici i preferia centrar-me més en la BTT. A més, he tornat a sumar molts metres a l'aigua, seguint amb la tònica de les últimes setmanes. Els totals han estat:
- 22.000 m a l'aigua.
- 173 km en bici de carretera + 68 km en BTT.
- 4h15' de running.
La pròxima setmana me la prendré amb més calma al no disposar de tantes hores per entrenar, i acabaré el diumenge provant sort al Duatló de muntanya de Terrassa.
No hay comentarios:
Publicar un comentario